腦中風不再是老年人專利，已經悄悄來到年輕人身邊

年輕人也會腦中風？在很多年輕人看來腦中風是老年人才會得的病，而現在中風越來越年輕化，才意識到中風是一件多么猝不及防的事情，并且認識到年輕化趨勢的嚴重性。腦中風已經悄悄來到了“年輕人”的身邊，不再是老年人的“專利”。

當然，這里所說的“年輕人”還主要是指的比老年人相對年輕一點的40-60左右的中年人。從近些年的統計數據來看，40歲以上的腦中風人群中，有50%在65歲以下。

而二三十歲的人也不是完全沒有風險，因為不良生活習慣和工作學習壓力，這部分人群的中風的發病率也在上升。

很多時候，其實就是由于年輕人對待問題，呈現出來的態度是一個無所謂的態度。認為自己的年齡不大，出現了一些小毛小病，可能扛一會之后，小毛病就會過去。

年輕人中風的原因與老年人有所不同，專家認為，吸煙、酗酒、夜生活過度等不良生活方式共同作用，促使腦中風年輕化。此外，還有生活壓力大、偏頭疼、口服避孕藥、腦動脈炎、心源性腦梗塞、遺傳性腦血管病也是腦中風的原因，這些情況大多發生在年輕人。

中風找上年輕人時，會出現哪些征兆？

頭痛：

和一般的受涼所出現的頭痛不同，這種頭痛感是很難忍受的，突然感覺天旋地轉，站立不穩，抬腳費力，甚至失去平衡摔倒在地。

語言表達：我們患上了中風，很容易就會出現言語表達不清楚，出現表達困難等情況。

視線模糊：患者很容易就會出現眼前發黑，出現視野模糊的感覺。

白天嗜睡：非常疲憊，覺得睡不夠，甚至在白天也睡意明顯；

哈欠連天：不分時間、地點而情不自禁地頻打哈欠；

握力下降：手臂突然失去握力，致使手中工具落地，有時還伴有講話不清；

舌根發硬：忽然感覺舌根部僵硬，舌頭脹大，說話不清楚。

遇到中風患者如何急救?？

1、解開患者衣物，取下手表、眼鏡、假牙等物品，保持呼吸通暢，平穩放置患者。

2、病人有嘔吐時，使其側臥位。

3、及時撥打急救電話，盡快將患者送往醫院。

需要注意的是：在急救中，禁止掐人中，針刺放血，拍打身體等等“偏方”；禁止自行喂藥，喂水，喂食物；禁止劇烈搖晃，喊叫，刺激患者。

如何預防中風？

1、控制好“三高”

尤其是高血壓、糖尿病和高血脂癥患者，要有良好的生活習慣，不要熬夜或過度疲勞，定期體檢。

2、積極、適度做鍛煉

運動能提高人體抗氧化能力和免疫功能，有助于預防動脈粥樣硬化，促進血液循環，改善腦供血。年輕人可選擇適合自己的跑步、游泳等健身運動；老年人運動是不可太劇烈，可選擇散步等方式鍛煉身體。

3、良好的飲食習慣

避免進食含膽固醇高的動物內臟，雞蛋黃等食物，多吃含鉀的土豆、香蕉，可以穩定情緒，保護腦血管，另外，豆類、蘋果、西紅柿、海帶以及多種綠色蔬菜都是含鎂的“富礦”，能顯著降低腦中風之害。

4、限制酒精攝入

若大量酒精進入體內，會造成動脈粥樣硬化，尤其提醒，高血壓患者服用降壓藥后，不能喝酒，因為飲酒可使血管擴張，增強藥物的降壓作用，容易引起突發性低血壓，誘發其他疾病。

5、不抽煙、不吸二手煙

吸煙會增加血液黏度和血小板聚集，易引起腦動脈硬化斑塊處血栓堵塞。平時不抽煙，并盡量避開“吸煙區”。

6、及時補充神經酸

神經酸可以有效穿透血腦屏障，誘導腦內內源性生長因子的合成，從而激活處于抑制狀態的腦細胞，恢復腦的功能。腦動脈硬化是中風的根源，神經酸具有明顯降低血脂，降低血液黏度，抑制血小板的凝聚力及炎癥因子升高高密度脂蛋白，改善腦動脈硬化。

中風后腦營養不良也是其突出問題，神經酸是神經細胞特別是大腦細胞、視神經細胞、周圍神經生長、再發育和維持的必需的“高級營養素”。及時補充神經酸對中風患者有著極其重要的意義。